王境泽在《奔跑吧》里一开始被吐槽得特别惨，他刚进节目组连饭都不会吃，被成员们拿这个开玩笑。后来他慢慢适应了，开始学会用搞笑的方式回应节目效果，观众觉得他变好了。节目播出后他的社交媒体涨粉特别多，大家觉得他现在比以前更会来事儿了。

为啥说王境泽变好了呢？首先节目组2020年第三季播出时，他初期被网友拍下吃泡面被做成表情包，单日热搜出现12次。但到中期他学会用"我可能变好了"梗回应，带动节目收视率从1.2%涨到2.8%。数据显示他后期社交媒体互动量比前期高300%，抖音点赞超5000万次。观众满意度调查显示85%的人觉得他后期表现比初期好，特别是他学会用方言和成员互动那段，播放量破3亿。节目结束后他微博粉丝从100万涨到300万，说明大家认可他变好了。不过有个细节是，有观众说后期他偶尔还会忘词，但整体还是变好了点。