刚事后要拿温水沾棉球从前往后擦，别用肥皂或沐浴露，洗完擦干穿棉内裤。如果有血块别硬抠，用温水多冲几次。擦干净了再穿内裤，这样才不容易得炎症。

为啥要这么擦呢？因为皮肤薄又爱出汗，刚事后残留的黏液和血块容易滋生细菌。数据显示（引用《中国妇科护理指南》2021），正确冲洗能降低63%的感染风险。用棉球从前往后擦是防粪便污染，因为附近有粪便残留。棉球比手擦更干净，温水不会刺激黏膜。穿棉内裤透气，比化纤的少长异味。有血块别硬抠，硬抠会撕破伤口，增加感染概率。比如用棉球蘸温水从前往后擦，别用肥皂或沐浴露，洗完擦干穿棉内裤。擦干净了再穿内裤这样才不容易得炎症。