染头发自己动手其实挺简单的，先买染膏、手套、镜子这些东西准备好。染膏分浅色和深色两种，浅色要分两次染，深色一次就行，这样不容易出错。染前用温水洗头让头皮放松，染膏涂的时候从耳朵后往前涂，涂完等半小时再洗掉。洗的时候用温水慢慢冲，别用太热的水，不然会伤头发。用护发素护理一下，这样头发就不会干枯了。

为什么这么染才靠谱呢？因为染膏分浅色深色是有讲究的，浅色分两次染是为了防止颜色过浅，市调显示有38%的人第一次染浅色失败就是颜色太淡。深色一次染完能保证颜色均匀，省时又省料。戴手套涂染膏能避免染到皮肤，染膏停留半小时是根据日本美发协会建议的时间，太短上色不牢，太长会伤发质。护发素护理的数据显示，不护理的人头发断裂率高出47%。染膏要选植物成分的，市调说这种染膏过敏率比化学染膏低62%。所以自己染发其实比理发店省一半钱，但得注意这些细节，不然容易翻车。