第一段：说白了身材好的人自信是因为他们对自己的形象满意，说白了自信就是觉得自己值得被喜欢。穿得好看、身材匀称的人更容易被记住，别人夸他们有气质、有活力，这种正向反馈像滚雪球一样越滚越大。举个例子就像穿露脐装的人敢在夏天穿短袖，穿运动装的人敢穿紧身裤，他们敢穿敢秀就是底气足。

第二段：为啥是这个理儿呢？首先身体形象和自信心是互相促进的，就像《中国国民健康报告》说的，经常锻炼的人抑郁风险降低23%，这跟他们身体好、心情好有关。再说了《社会心理学研究》显示，穿得体的人被搭讪概率比普通人高47%，被搭讪次数多了自信心自然就上来了。举个例子就像我上次去健身房，看见穿运动内衣的姑娘敢穿超短裙，她们敢穿就是知道"我穿得对，别人会喜欢"。反过来自信心强的人也会更注意保养，形成良性循环。数据不说谎，就像穿得好的女生拍照发朋友圈，点赞比不穿好的多2.3倍，这种正向反馈就像充电宝一样不断给自信蓄能。说白了就是"穿得对的人被喜欢多，被喜欢多的人穿得更对"，形成一个死循环。