2025-11-08 05:56:27
炸鱼一般15到30分钟合适,太短鱼不熟,太长肉老。具体看鱼的大小,小鲫鱼10分钟够,大草鱼得25分钟。炸完捞出来别泡水,油温不够再补炸两分钟。
为啥是这个时间呢?因为鱼肉里的蛋白质在15分钟开始凝固,这时候鱼肉嫩,口感好。要是超过30分钟,蛋白质过度凝固,肉就变老,口感差了。数据说草鱼炸25分钟,鱼肉嫩度保持最佳状态,肌红蛋白流失最少。小鲫鱼10分钟足够,再炸容易外焦里生。炸的时候油温得保持在180度,不够就补炸,但别超过三次,否则油温降太多,炸出来的鱼带腥味。记得炸完捞出来放网兜里控油,别直接泡水里,水泡多了肉就松散了。
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