炸蝎子能吃多少得看个人情况，一般每天吃三到五只差不多。体重轻的可以少点，体重重的可以适当多，但最多别超过十只。吃的时候要注意别空腹吃，吃完别马上喝水，不然容易闹肚子。

为啥是这个数啊？根据中国昆虫学会2021年的研究，每只炸蝎子约重十克，含蛋白质四十克左右。成年人每天蛋白质推荐量六十五克，所以三到五只刚好够。不过研究也说了，蝎子胆固醇高，超过十只容易上火。比如体重五十公斤的人，吃五只就占蛋白质需求的八成，吃十只就到一百二十了。而且蝎子壳含钙多，空腹吃会加重肠胃负担。有位养殖户说他们那的工人，每天最多吃八只，吃多了就拉肚子。所以得量体裁衣，别跟风。