首先得用ST-Link烧录Hex程序到STM32芯片里头，接着找SD卡模块的库函数来读文件。比如用ST-Link V2连接好芯片，打开调试软件选烧录模式，把hex文件拖进去就能把程序塞进内存。然后SD卡得插好并格式化成FAT32，用FatFs库或者厂商提供的SD卡驱动写代码，调用读函数就能从SD卡里拉出数据了。注意得检查SD卡根目录有没有文件，程序里还要处理读写的错误提示。

为啥得这么干呢？因为STM32启动得靠Hex文件里的启动地址跳转，烧录不成就白板了。SD卡得用FAT32格式才能被单片机识别， FatFs库封装了底层操作，省得自己写寄存器配置。数据读的时候得用SD卡初始化函数先开总线，读失败可能要检查时钟频率或者电压。比如STM32F4用SDIO接口，典型时钟5MHz，电压3.3V，烧录程序时得把系统时钟调到168MHz才能跑得快。调试工具里看不到数据的话，可能是SD卡没插紧或者文件名带空格。