手机低头族就是那些走路看手机、吃饭刷手机、坐车玩游戏的人。他们总低着头看屏幕，跟周围人没交流，容易出交通事故，还可能错过重要信息。现在很多人成天抱着手机，连家人说话都顾不上听，关系越来越疏远。

为什么这样呢？因为手机太好玩了，短视频、游戏、朋友圈都能让人一直看下去。中国互联网络信息中心前年报告显示，我国网民日均上网超3.8小时，比两年前多了40分钟。很多人刚开始用手机是查资料，结果越刷越停不下来。比如我表弟，以前放学写完作业就回家，现在天天在游戏里打到半夜，跟爸妈说话都支支吾吾。更危险的是，去年交通事故统计里，手机导致事故占比从15%涨到22%，低头看手机撞到人的新闻经常上热搜。时间一长，大家都不爱出门，见面都发微信，连菜市场大妈都改成扫码点单了。