薇娅瘦得特别明显，这和她每天超负荷工作有关。她凌晨四点起床开始直播，到晚上十二点才能休息，中间几乎不吃饭，只喝黑咖啡和蔬菜汤。直播时还要保持笑容和活力，这需要消耗大量体力。她团队透露，她每天摄入热量控制在1200大卡以内，比普通人少了一半。

她之所以这么厉害，是因为背后有科学方法支撑。首先她每天直播8小时以上，平均每场直播消耗3000大卡，相当于普通女性两天吃的量。团队数据表明，她每周运动5次，每次1.5小时，重点锻炼核心和腿部肌肉。前年双十一期间，她单场销售额突破200亿，带动团队创造1200%的增长率。她还会在直播前用镇定喷雾缓解紧张，直播中每分钟调整一次表情管理。这些细节加起来，才有了她瘦得像竹竿还能持续爆单的效果。