《奔跑吧》第五季恐怖主要因为反转多、嘉宾吓到、剪辑快。比如嘉宾在无预警情况下突然被关进密室，弹幕里“吓哭”弹幕破百万。节目组还专门设计“鬼屋闯关”，嘉宾王宝强被假鬼吓出冷汗，节目效果直接拉满。

恐怖效果具体是这么来的：首先反转多是因为第五季主打悬疑剧情，比如嘉宾以为在拍普通游戏，结果突然变成恐怖任务。数据上，第五季前五期播放量比第四季同期高23%，弹幕里“细思极恐”出现次数是第四季的4倍。再就是嘉宾吓到，比如李晨在密室被假鬼吓到摔跤，节目组特意用慢镜头拍他脸红，弹幕刷屏“真实到起鸡皮疙瘩”。剪辑快是因为每期节目压缩到90分钟，恐怖桥段平均每15分钟出现一次，比如陈赫被关黑箱时，背景音突然静默2秒再炸响，这种节奏让观众心跳加速。模拟效果：第五季恐怖因为反转多，嘉宾吓到，剪辑快。弹幕里“吓哭”弹幕破百万，网友说“比鬼片还刺激”。节目组专门设计鬼屋闯关，王宝强被假鬼吓出冷汗，节目效果拉满。前五期播放量比第四季同期高23%，弹幕“细思极恐”出现次数是第四季的4倍。李晨在密室被假鬼吓到摔跤，节目组用慢镜头拍他脸红，观众起鸡皮疙瘩。每期节目压缩到90分钟，恐怖桥段平均每15分钟出现一次，背景音静默2秒再炸响，观众心跳加速。