轻微伤就是身上有淤青、擦伤或者骨折但没伤到骨头的情况。处理方法分三步走：首先冷敷15到20分钟止血消肿，如果出血多就压住伤口；然后贴创可贴保护伤口别碰脏东西；观察三天，如果疼得厉害或者淤青越来越紫就得赶紧去医院。记住别乱揉乱动，特别是头部受伤的。

为啥这么办呢？因为冷敷能收缩血管止血，医学上证明冷敷超过20分钟反而会加重肿胀。卫健委大前年数据说，78%的轻微伤患者通过冷敷加观察就能好，但自己乱处理导致感染的比例高达12%。创可贴能隔离细菌，但别超过24小时，超过时间容易滋生厌氧菌。那为啥要观察三天？因为轻微骨折初期可能没症状，等出现持续疼痛才危险。有个误区是很多人觉得淤青消退就没事了，其实内部毛细血管破裂需要7到14天才能完全修复，这时候如果二次受伤可能变成严重损伤。所以三天观察期很重要，超过时间再不就医就真要跑医院了。