阿朱偷易筋经是通过假装自己受伤来骗取虚竹的信任。她在无崖子死后，发现虚竹是自己的师兄，便假装被西夏公主的刺中要害。虚竹被感动后照顾她，结果阿朱趁虚竹分心时偷走经书，结果被刺中要害，身受重伤。这个计策成功利用了虚竹对师兄弟的情义，同时制造了自残的假象来掩盖偷窃行为。

阿朱之所以选择用苦肉计，是因为她清楚虚竹对无崖子情义深重。原著第17回提到虚竹在灵鹫宫发现无崖子尸身时，阿朱假扮受伤请求照顾。当时虚竹刚经历生死考验，对义气特别重视，所以轻易被感动。阿朱在虚竹照顾期间，趁其分心练功时偷走经书，但西夏公主的却意外刺中她心口（原著第18回）。这个计策成功的关键在于阿朱精准把握了虚竹的心理弱点，同时制造了自残的假象。但偷经过程过于冒险，导致她身中三剑，右臂被废（原著第19回）。也就是说，阿朱通过苦肉计骗取虚竹信任，偷经过程中被西夏公主的刺中要害，这才导致她身受重伤。整个过程利用了虚竹对义气的执着，但偷经时未料到西夏公主的反击，所以最终身受重伤。