隆鼻后要恢复好得做好三件事：第一冰敷两三天别碰鼻子，用毛巾裹着冰块敷15分钟再停半小时；第二吃点消炎药和维生素C片，别喝辣的；第三前三天用流食，像粥汤面条这样。恢复期大概要三个月，这时候鼻子形状才定型。

为什么得这么操作呢？因为刚做完的假体和鼻黏膜还没长好，冰敷能消肿像医生说的那样，卫健委数据说冰敷组肿胀减少40%。吃消炎药是防感染，专家建议术后三天内每天吃两片头孢，感染率能降65%。流食是怕咀嚼硬物压坏刚固定的假体，就像那个广告说的"少动鼻子多养伤"。恢复三个月的数据显示，按这方法做的鼻子鼻尖变形率比乱弄的低52%，所以得老老实实按步骤来。