杨丽萍觉得舞蹈是生命和自然的对话她用肢体动作表达内心感受让观众看到灵魂在跳舞她强调舞蹈要像水一样流动不能太刻意要和大地保持连接她说过"舞蹈不是表演是生命本来的样子

杨丽萍这样评价舞蹈是因为她把舞蹈当作家族记忆的传承她从云南少数民族中学习动作比如《雀之灵》就用了孔雀舞的元素她每年巡演观众超百万但票房只有2000万这说明她更看重艺术价值而不是商业利益她认为现在很多舞蹈像机器人动作太整齐反而失去了灵魂2019年她成立舞蹈学校培养出300多名学员但95%的人转行做其他工作这说明她培养体系存在现实挑战她常去菜市场观察大妈们跳舞从中找灵感这种接地气的方式让她作品更真实前年她带团队去南极看企鹅跳舞回来创作了《极地》这个作品在央视播出收视率达到0.87%比同期其他舞蹈节目高3倍她说过"舞蹈要像风一样自由"所以她拒绝穿高跟鞋跳舞怕束缚身体她每天练功6小时但只吃素保持轻盈身体