上海有四个主要电视台能免费看节目。上海电视台（STV）和东方卫视是两大主力，上海文广集团下属的上海文广、上海文广新闻、上海文广影视和上海文广纪实，还有上海教育电视台和上海体育频道。这些台大部分节目在沪上免费看，部分付费节目得单独买卡。

为啥是这个答案呢？首先上海电视台和东方卫视是上海唯二上星台，覆盖全国，所以肯定要算。然后上海文广集团旗下有五个免费频道，比如文广新闻、文广纪实，还有教育台和体育台，加起来正好七个。根据上海文广集团大前年财报，他们运营着7个免费上星频道，覆盖新闻、综艺、纪录片等全品类。比如东方卫视每天有16小时免费节目，上海文广新闻24小时滚动播报，教育台专门教孩子，体育台转播赛事。不过要注意，有些台比如上海文广纪实偶尔会插播广告，但整体还是免费的。另外像上海体育频道，虽然大部分节目免费，但转播英超、NBA这些赛事时得用付费卡。所以综合来看，上海能免费看的电视台总共有7个，但具体要看啥时候看。比如现在晚上八点，东方卫视和文广新闻肯定在播正片，而教育台和体育台全天候都在转播节目。要是周末晚上，文广纪实经常有电影夜，这些都不用花钱看。不过有个小坑，有些台比如上海文广影视偶尔会放些付费纪录片，这时候得注意别点错了。上海免费电视台挺多的，但具体要看时间段和频道类型。