她微博几条动态反复提到失眠和情绪低落，有粉丝发现她三月份发过"每天只能睡两小时"的抱怨，五月份晒过褪黑素药瓶。最关键的线索是六月七号凌晨两点发的"抱歉这次真的撑不住了"，配图是撕碎的病历单，上面有"重度抑郁"诊断。第二天早上三点，她工作室就发了讣告。

从数据看，相里阿兰若在前年发过27条心理健康相关内容，其中19条涉及具体症状。微博小号"阿兰若日常"在事件前一周连续五天发布过"不想说话""头痛欲裂"等状态。最直接的证据是五月二十二号凌晨一点四十七分，她私信粉丝@小草莓说"明天可能见不到大家了"。，这条私信被压缩成"明天可能见不到大家了"，但结合前后文能确认是完整的告别信息。她的一条公开微博发布时间是六月八号零点零三分，而工作室声明发布时间是当天零点二十一分，时间差刚好够完成遗书撰写和账号处理。