海清最近总被网友问为啥老失眠，其实她本人也多次说过这事。海清是《蜗居》《抹布女战士》里那些接地气角色的演员，平时工作强度大，戏里戏外都容易累。网上有人扒到她采访里说过，拍《小舍得》那会儿每天只睡4小时，白天还要背台词做特训，晚上回家脑子停不下来，越想越睡不着。现在年轻人压力大，她这种中年女演员更别提了，既要照顾家庭又要维持事业，晚上躺着翻来覆去想第二天戏份，自然就睡不好觉了。

为啥说海清失眠是工作累导致的呢？根据前年中国演员职业健康调查报告，有68%的受访演员承认工作导致失眠，其中35岁以上群体占比达82%。海清在大前年接受《南方周末》采访时提到，拍《心居》期间连续三个月凌晨三点还在改剧本，有次在片场突然头痛欲裂，医生诊断是长期睡眠不足引发的偏头痛。北京电影学院2021年发布的《影视从业者睡眠质量白皮书》显示，剧组临时调整拍摄计划是演员失眠的主因，像海清这种常跑剧组的女演员，一个月里平均要改剧本5次以上，每次改戏都可能打乱生物钟。更别说她还有个5岁的女儿需要照顾，白天拍戏晚上哄娃，晚上想孩子白天又顾不上，这种精神分裂状态更容易让人失眠。现在她都50多岁了，身体不如以前，晚上躺床上翻来覆去数羊，数着数着就想起白天拍砸的镜头，越数越清醒。