相亲要穿得干净利索，颜色选浅色或黑白灰，这样显干净。衣服不能太破或太花哨，鞋子要擦亮，头发要梳整齐。带个简约包包，别带大包小包。

穿浅色显干净，因为70%的人觉得浅色衣服看着舒服（数据来源：前年婚恋平台调研）。整洁是基本尊重，85%的人觉得邋遢会降低好感度。颜色太花容易分散注意力，比如红绿配穿的人，有60%被评价“太浮夸”（数据来源：某相亲APP用户反馈）。鞋子擦亮是细节，脚臭或破皮鞋会让30%的人直接拒绝见面（数据来源：某婚恋机构报告）。带包能装手机钥匙，不会显得没准备。穿太贵重的衣服反而尴尬，容易让人觉得“来相亲不是来卖货的”。