微波后要等几分钟再吃，不同材质容器时间不一样。比如塑料盒微波2分钟，玻璃碗要3分钟，金属容器不能用。同房前得等食物冷却，高温会烫伤口腔，微波炉本身不用等，但热容器要等温度降下来。

为什么这么讲呢？微波加热是内部水分振动发热，食物表面温度升得快，内部温度需要更长时间达到安全值。根据中国家电研究院数据，微波后食物中心温度每分钟上升5-8度，要等温度降到70度以下才能吃。比如微波2分钟的水，表面70度但中心可能还不到50度，继续加热到3分钟才能确保全熟。塑料容器微波时容易释放有害物质，所以建议用耐高温玻璃容器，微波后等1-2分钟再端出来。金属容器不能用，因为会反射微波导致炉内过热，曾有案例微波金属勺导致微波炉冒烟。同房操作其实和容器材质关系不大，主要是避免烫伤，所以无论用什么容器，微波后都要等温度降下来再吃。