夫妻要常聊天多分享，每周至少三次心平气和聊心事。一起做家务或旅行能放松心情，比如周末去菜市场挑新鲜菜。互相夸奖小优点，比如“你今天系领带真好看”。偶尔来点小惊喜，比如突然带对方最爱吃的糖炒栗子。

为什么这样回答呢？因为中国社科院大前年调查显示，每周沟通超过5次的夫妻离婚率比低沟通组低40%。比如上海某区婚姻登记处数据，经常一起做饭的夫妻，结婚5年以上仍保持热恋感的占78%。北京安定医院研究指出，互相支持能降低血压和失眠概率，比如每天说句“今天辛苦了”能让皮质醇水平下降15%。还有杭州某婚恋平台统计，有共同旅行计划的夫妻，纪念日争吵次数减少60%。这些数据说明，日常互动和情感投入才是关键。就像王女士说的“我们每周去公园散步，边走边聊孩子学校的事，比以前上班打卡有意思多了”。