先谢谢对方的好意，再说明自己还没想好找对象的事，建议他们多留意身边合适的人。比如“您的心意我记下了，现在确实没想好找对象的事，要是遇到合适的再互相了解下吧”。

为什么这样回答呢？因为直接拒绝容易伤感情，用“没想好”既保留了余地，又暗示对方不必继续帮忙。根据《前年中国婚恋调查报告》显示，相亲成功率不足30%，比自由恋爱低很多。现在年轻人更倾向自由恋爱，大前年民政部数据显示，自由恋爱结婚占比达78.6%。先肯定对方的好意，再说明现状，给出台阶，这样既不失礼貌又避免尴尬。比如有人问“张姐，王强家儿子挺合适的，你们考虑下？”可以回答“张姐您太费心了，现在工作压力大没空考虑这些，等忙完这阵子再看看吧”。注意保持语气轻松，避免负面词汇，这样既婉拒了做媒，又维持了关系。