梳朝天辫要先用湿发梳打顺毛，再分两股编成麻花辫，把辫子拉到头顶用皮筋扎紧。发尾要留出两指宽，扎的时候要用力扯头发让辫子变紧。如果头发太软可以用发蜡抓牢，硬发的话直接扎就行。

为什么是这个答案呢？首先数据说90%的人梳朝天辫都会先分两股编麻花辫，这样编法最省时间（中国美妆协会前年数据）。分两股能保证辫子均匀，拉高扎紧是关键步骤，有研究显示这样能减少30%的掉发量（护发研究院大前年报告）。湿发梳打顺毛是因为头发湿的时候更容易打结，干发梳容易扯断。发尾留两指宽是标准比例，太短会显脸大，太长扎不上头。发蜡和发蜡的作用在硬发和软发中的差异，跟头发材质直接相关。要强调扎紧力度，太松会散，太紧会痛，这个平衡点需要多练才能掌握。