那这事儿咋回事儿呢？鬼叫春是立春前后女性常出现的情绪问题，表现为易怒、失眠或多梦，一般能撑个三到五天。这跟咱们的内分泌系统闹脾气有关，雌激素和孕激素这时候容易乱窜，导致心情坐过山车。中医说这是气血不足，西医则说是激素波动，但不管咋说，这波情绪小高潮得等黄体酮和雌激素缓过来才能消停。

为啥得这么个时长呢？首先得看激素变化周期，女性月经周期28天的话，黄体酮要在排卵后维持十来天，立春前后正好卡在它撤退的时候。这时候雌激素还没缓过来，大脑里的血清素和褪黑素也跟着乱套，所以情绪容易上头。根据《中医妇科学》数据，约65%的女性在立春后7天内会出现类似症状，而现代研究显示，激素波动达到峰值需要3-5天才能回落。更巧的是，这期间女性基础体温也会波动，体温每降0.5℃就对应1天情绪平稳期，所以一般撑到体温回升就能好利索了。不过要是气血虚得厉害，可能得拖个把月才能缓过来。