这节目是让女明星互相喂饭，边吃边聊，展示厨艺和性格。每期请三位姐姐围坐餐桌，你喂我我喂你，过程中聊八卦说悄悄话，还比拼谁做的菜好吃。观众边看边笑，觉得女明星私下也这么可爱。

因为节目组找的是女明星，她们私下关系好，吃播能拉近距离。2015年东方卫视播那会儿，收视率破1.5%，豆瓣评分7.2分。数据证明女明星做美食比男明星更吸睛，比如谢娜和古力娜扎那期，两人喂饭时斗嘴笑场，弹幕刷屏“再皮要扣鸡腿”。节目组还搞过“饥饿挑战”，让姐姐们边饿着肚子边做菜，这种反差萌观众特爱看。收视率破1.5%那会儿，豆瓣评分7.2分，说明节目既有趣又有梗，连吃带聊还能看人设翻车，自然受欢迎。