田七煲汤每次放五到十克最好哈分次加汤效果更棒老广们都说这样煲出来的汤既养生又好喝

为啥要放这么多呢首先田七里的活性成分超量会刺激肠胃老广们做调查发现超过十五克有八成会胃痛其次传统习惯里田七都是配其他药材比如当归黄芪这样搭配才能互补就像老中医说的药性要平衡老火汤一般煲两小时以上超量放田七容易把汤熬得发苦发涩就像煮中药那样喝起来难以下咽所以建议新手先放五克试味再根据汤底咸淡调整就像老广说的"先少放后补"就像煲汤要趁热喝一样掌握火候才出好味