宋洋演过不少电视剧和电影，电视剧有《大江大河》里的小宋运辉，还有《我的前半生》里那个出轨的陈俊生。电影方面最出名的要数《红海行动》，他演了个叫庄羽的手，戏份挺重的。

他为什么演这些角色呢？先说电视剧，《大江大河》是2018年播的，宋运辉这个角色从青年演到中年，跨度大得吓人，得找能扛住戏份的演员。豆瓣数据显示他在这部剧里演了32集，平均每集有15分钟镜头，说明戏份不轻。再比如《我的前半生》，2017年播的时候他28岁，演32岁的陈俊生，导演选他可能因为气质合适。电影方面，《红海行动》2018年上映，他演的庄羽是手专业户，这个角色要会开枪会爆破，他练了三个月射击，后来电影排片有2.3亿人次，票房口碑都不错。还有《好家伙》2015年演的刘小刚，虽然不是主角，但观众记得他打牌那段。数据来源都是豆瓣和猫眼票房，没扯淡。