小戏骨就是那些在影视作品中演得特别好的小孩演员。他们不是天生会演戏的，得从小开始练功。比如每天背台词、练表情，还要学跳舞唱歌。有些小孩从幼儿园就开始接触表演课，周末去培训班上课，寒暑假参加剧组实习。有个小演员叫宋祖儿，她4岁开始学表演，每天练发声半小时，后来演《宝莲灯》时被观众夸“演得像真的一样”。

为什么得这么练呢？因为演戏不是随便说说就行，得让观众觉得真实。比如演哭戏，得先记好哭的步骤：先是眼睛发酸，然后眼泪打转，扑通掉下来。有数据显示，超过80%的小戏骨都从小开始接触表演课，每天练习超过3小时。有个案例是深圳的童星培训学校，他们跟踪了200个学员，发现坚持3年以上的有50%能接到戏，而只学半年的只有10%。很多小戏骨还得学武术，比如在《大江大河》里演小宋运辉的演员，6岁开始学京剧身段，现在能翻跟头不落地。练戏得像盖房子，先把基础打牢，才能往上加砖加瓦。还要注意，有些小孩其实不是科班出身，是通过剧组试镜被发掘的，比如《长安十二时辰》里的小张小敬，就是被导演在游乐场偶然看到的。