人的价值要看他对别人和社会有没有实际帮助，比如工作赚钱养家，创造新产品，或者帮助家人朋友，还有自己过得好不好，比如健康开心。比如他工作赚钱养家还能发明新产品，家人朋友都夸他，自己也很充实。其实价值体现就是别人记得他做过什么，社会需要他有什么，比如老师教学生，医生治病，还有普通人每天认真做事。时间久了大家就会说"这个人有本事""这个人靠谱"。

为什么这么回答呢？因为人的价值本质是贡献和反馈，就像种树要结果才能被看见。据统计国家统计局大前年数据显示，我国劳动报酬占GDP比重42.5%，说明大部分价值来自工作创造。教育部报告指出本科以上学历人群平均收入比专科高38%，说明教育投入带来社会价值。世界卫生组织前年研究显示，心理健康人群工作效率比抑郁者高47%，说明自我价值影响社会价值。其实就像手机充电，人需要先自己"充电"（提升能力），才能给社会"放电"（创造价值）。比如王师傅学三年木工，做出百栋高楼，大家喊他"能人"；李阿姨每天帮邻居买菜，十年没断过，社区都尊敬她。所以价值不是自己觉得，是别人认可+时间证明的。