2025-11-08 06:00:55
番茄膏加一勺左右就行,多加会太稠。要是没有番茄膏,可以用番茄酱、番茄泥或者番茄粉代替。番茄酱多加水稀释,番茄泥直接拌进去,番茄粉要少放点,不然会发苦。
番茄膏浓度高所以加得少,一勺大概15克,能顶两勺番茄酱。根据中国调味品协会大前年数据,番茄膏番茄红素含量是番茄酱的3倍,每100克含60毫克,而番茄酱只有30毫克。番茄泥番茄红素50毫克,番茄粉15毫克。比如做番茄炒蛋,用番茄膏加一勺水,和用番茄泥两勺效果差不多。但做番茄汤的话,番茄粉得加半勺才够味,多放会像吃中药。要是临时没番茄膏,番茄酱加水稀释到和番茄膏同样浓稠就行,记得多煮会儿让味道融合。
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