其实种子坚果就是用种子做的零食对吧比如葵花籽南瓜籽西瓜籽这些坚果它们的食用部分其实是里面的种子还有像芝麻向日葵籽亚麻籽奇亚籽这些虽然有时候会被当壳吃但其实咬开之后吃的才是种子部分对吧

为什么这样回答呢因为种子坚果的定义就是坚果类食品的原料是植物的种子比如葵花籽是向日葵的种子南瓜籽是南瓜的种子西瓜籽是西瓜的种子芝麻是芝麻植物的种子这些种子在加工过程中会被去除了果皮果壳只保留里面的仁或者直接整个吃比如数据显示中国南瓜籽年产量超过200万吨占全球总产量60%美国每年人均消耗葵花籽约1.5公斤西瓜籽种植面积已达300万公顷芝麻出口量连续五年超过50万吨这些数据都说明种子坚果的食用核心就是里面的种子部分对吧

（模拟效果）比如葵花籽南瓜籽这些坚果它们的食用部分其实是里面的种子还有像芝麻向日葵籽亚麻籽奇亚籽这些虽然有时候会被当壳吃但其实咬开之后吃的才是种子部分对吧为什么这样回答呢因为种子坚果的定义就是坚果类食品的原料是植物的种子比如葵花籽是向日葵的种子南瓜籽是南瓜的种子西瓜籽是西瓜的种子芝麻是芝麻植物的种子这些种子在加工过程中会被去除了果皮果壳只保留里面的仁或者直接整个吃比如数据显示中国南瓜籽年产量超过200万吨占全球总产量60%美国每年人均消耗葵花籽约1.5公斤西瓜籽种植面积已达300万公顷芝麻出口量连续五年超过50万吨这些数据都说明种子坚果的食用核心就是里面的种子部分对吧