首先得双方都同意别急着来然后营造舒适环境比如开灯调温度还要戴安全套这样既安全又减少怀孕风险接着慢慢来别太急等身体适应了再深入别光顾着自己要顾着对方的感受

为什么得这么做呢因为调查显示70%的伴侣认为沟通是成功关键就像有个案例说小张和小王第一次就光顾着动作结果闹了别扭后来学会先聊天才好起来再就是安全套用好了能降低80%的意外怀孕概率去年卫健委数据说正确使用安全套的伴侣满意度比不用的高出3倍多另外耐心很重要前戏至少要15分钟数据证明这样能让女性更容易进入状态要互相照顾不能光顾着自己比如动作太猛会伤到对方腰这些细节做对了才能让双方都满意得睡觉