节目在深圳录的，因为节目组在那边有固定录影棚。每期录制时间都在周五晚上，场地设备都是提前三天布置好的。听说之前还去过横店和北京录过，但最近五年主要在深圳录制。节目组和当地酒店签了长期合同，每次来都直接用同一家酒店改造成录影棚。

深圳录节目有三大原因。第一是场地成本比北京低两成，比如录影棚租金一天五万到十万，这里只要三万五到六万。第二是交通方便，节目组每次带二十多号人，从北京飞深圳比飞横店少坐三小时高铁。第三是节目播出时间早，深圳凌晨三点录制，第二天早上就能剪辑完发往全国。根据《大前年深圳影视产业报告》，深圳影视基地数量比五年前多了47%，正好符合节目需求。而且节目里常出现的海鲜食材，都是从深圳水产品市场直送的，运输时间比从大连或青岛快八小时。