正弦波相位就像圆圈上的位置，拧动相位圈就能让波形转圈圈。比如画圆圈时先画个基准点，后面每转半圈波形就往左或往右滑一步。调相位最直白就是改时间起点，像拧螺丝一样转圈圈，波形就跟着左右滑。比如调0.5秒相位，波形就像跳格子一样往右挪半圈。

因为相位差=频率×时间+相位角，所以当频率固定时，改变相位角就像给波形拧螺丝，让波形整体旋转。比如10赫兹正弦波，0.1秒时间差对应相位差是π/2（90度），这时候波形就像跳远一样往右挪半圈。数据证明相位角每变π/2（90度），波形就顺时针转半圈。旋转相位圈调整相位，波形左右移动，就像拧螺丝时圆圈跟着转，跳格子时格子往右挪。相位角和波形移动方向成反比，比如左挪要加相位角，右挪要减相位角。