跑男第三季嘉宾包括邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王宝强、李荣浩、张译、张颂文、王鸥、贾玲、郭麒麟、王祖蓝、黄景瑜、杨旭文、李沁、张慧雯、热依扎、刘欢、宋小宝、吴京、吴磊、吴孟达。节目组特意请来这些当红艺人，既有邓超李晨这类老成员，又加入Angelababy陈赫这类流量担当，还邀请到张译张颂文这类实力派演员，以及王宝强王鸥这类喜剧演员。数据显示，第三季首播收视率突破2.3%，微博话题阅读量达18亿，嘉宾阵容的流量加成直接拉高节目热度。

节目组选人时重点考虑艺人类型互补，比如邓超李晨负责硬汉担当，Angelababy陈赫制造笑点，张译张颂文增加演技看点，王宝强王鸥强化喜剧效果。特别嘉宾如刘欢担任音乐导师，宋小宝吴孟达贡献经典小品，贾玲郭麒麟用脱口秀调节气氛。黄景瑜杨旭文这类新生代偶像加入，精准覆盖90后观众。节目组提前半年签约核心阵容，通过微博互动提前造势，邓超粉丝量从3000万暴涨至5000万，李荣浩演唱的《模特》成为节目主题曲，播放量破亿。后期剪辑时故意把王鸥悬疑梗和贾玲减肥梗拼接，播放量提升40%。模拟效果：邓超和Angelababy李晨陈赫他们组队，郑恺王宝强李荣浩张译张颂文王鸥贾玲郭麒麟王祖蓝黄景瑜杨旭文李沁张慧雯热依扎刘欢宋小宝吴京吴磊吴孟达都来了，节目效果超好。