民用建筑电灯插座的电压是220V，大功率电器用380V。国家电网规定民宅进户线是220V，像空调、电热水器这些需要大电流的设备才配380V。安全规范里写得很清楚，普通插座用220V能防触电，而380V是给工厂设备用的，电压高能带更大功率的机器。

为啥民宅用220V不直接用380V呢？因为电压越低越安全。根据《建筑电气设计规范》GB50052-2013，220V电压下电流比380V小一半。比如10千瓦的空调，220V用45安培，380V只要30安培。但民宅线路设计是按45安培留的，要是用380V反而容易烧线路。数据来源是国家能源局2021年发布的《住宅电气设计标准》，里面明确写着普通民宅必须用220V，工业厂房才用380V。另外380V电压太高，普通插座接触不良会直接电伤人，所以安全规范规定民宅只能装220V。现在很多老旧小区还在用380V老式插座，现在都换成220V了，因为国家电网统一换线了。