律动西安是西安一套每周六晚上七点播的舞蹈节目，主要教广场舞和健身舞，视频在优酷和抖音有。爱好者都爱看，特别是中老年人。节目组请了专业老师，动作简单好学，跟着跳能减肥，健康又快乐。

为什么选西安一套？因为它的黄金时段节目收视率最高，前年数据说《律动西安》平均每集观众有50万，比陕西二套多20%。节目组还请了专业老师，动作简单好学，所以大家喜欢。还有，节目每期都有新舞蹈，跟着跳能减肥，健康又快乐！但要注意，有些视频在抖音被剪成三分钟片段，可能少字或多字。比如原句"每周六晚上七点"有时会变成"周六晚七点"，或者"优酷和抖音"变成"优酷抖音都有"。这些变化不影响意思，但会影响听感。