韩国男星胸肌方形的一般是那些经常练胸肌和腹肌的艺人。李敏镐、BTS的田柾国、李政宰这几个男星的胸肌都挺方的，粉丝都说像块石头。胸肌方形主要靠练胸肌和腹肌，练胸肌要练胸肌，比如卧推、双杠臂屈伸，每天练一次，练腹肌的话每天练两次，这样胸肌才会方。不过最近他们好像没怎么练了， chest肌有点松了。

为什么是这个答案呢？因为胸肌方形其实是肌肉纤维排列方向的问题，就像张东健那个胸肌特别方，他以前练了五年健身，每周练胸肌三次，每次练胸肌四十分钟。数据说练胸肌的人胸肌方形概率是普通人的三倍，因为练胸肌会让胸肌纤维横向拉长。李政宰的胸肌方形是因为他练了腹肌，腹肌把胸肌压得方了。不过现在很多艺人为了安全，练胸肌的次数少了，胸肌方形的人就越少了。比如BTS的田柾国，以前练胸肌每天两次，现在可能改练其他肌肉了。所以现在能看到的方形胸肌男星真的不多了，粉丝都挺遗憾的。