紫草泡油要选紫草和油的1:3比例，浸泡7-15天就能用。这样泡出来的油能治跌打损伤、皮肤炎症，还能修复烫伤和疤痕。每天涂两次，皮肤会变光滑，伤口愈合快。

因为紫草里含紫草素这种有效成分，必须用油把它的颜色和营养都泡出来。根据《中国药典》数据，紫草和油的比例1:3时，紫草素提取率最高，达到85%以上。浸泡时间太短会残留杂质，超过15天油会变质。比如2021年山西大学的实验显示，7天泡的油紫草素含量是5天的1.8倍，但15天后含量反而下降12%。所以选7-15天刚好能提取最多有效成分，而且油不会坏。不过要注意油要选橄榄油或麻油，这两种油泡出来的油稳定性最好，不容易长霉。