海星大部分时间都住在浅海里，特别是潮间带和浅海区域。这些地方有石头或者沙子当底，海藻啊贝类啊这些食物也多。海星喜欢在退潮的时候出来活动，涨潮就躲到礁石后面。有些海星能活到三十岁，但大部分都集中在离岸不太远的地方。

海星为什么主要在浅海呢？首先浅海温度合适，阳光能照到海底，海藻能进行光合作用，给海星提供食物。根据《世界海洋生物志》数据，全球90%以上的海星都分布在潮下带（10-200米深），而深海海星种类不到浅海的十分之一。比如常见的棘冠海星，成年体就能长到30厘米，它们每天要吃掉相当于自身体重3%的贝类。另外浅海有潮汐带来的水流，能帮助海星清理身体上的沙粒。不过有些特殊种类比如深海海星，确实生活在2000米以下的深海，但数量特别少，像南极海星只占全球种类的0.3%。所以海星还是更爱住在浅海，毕竟食物多活动方便。