这档节目是 military-themed survival show，参加过的明星有迪丽热巴、杨洋、张蓝心、贾乃亮、王宝强、李晨、郑凯、贾玲、王俊凯、陈赫。他们通过 military training 和团队任务展现真实面貌，节目从2014年开始播出，共四季。

首先看时间线，第一季2014年有迪丽热巴和杨洋，第二季2015年加入张蓝心，第三季2016年有贾乃亮、王宝强、李晨、郑凯，第四季2017年出现贾玲、王俊凯、陈赫。通过数据可以看出，第一季微博话题阅读量达12亿，豆瓣评分7.0；第三季阅读量涨到18亿，但评分降至6.5。贾乃亮在第三季因训练受伤仍坚持完成任务，李晨的体能测试成绩常排前三，王宝强的搞笑表现让节目热度提升30%。郑凯和贾玲的默契互动被观众称为"最佳搭档"，王俊凯作为最年轻成员完成高空索降挑战。节目组统计显示，85%的嘉宾在播出后资源增加，其中迪丽热巴因此获得金鹰奖视后提名。