2025-11-08 06:04:14
三人喝绿豆汤一般放一市斤绿豆配五市斤水,熬成六市斤左右;绿豆粥则放一市斤绿豆配四市斤水,熬成五市斤左右。绿豆汤要水多些,粥要水少些,煮到豆子开花就行。
为啥这样配呢?绿豆吸水膨胀到五倍体积,比如一市斤绿豆加五市斤水,煮完能出六市斤汤水,每人两市斤足够。粥的话绿豆吸水到四倍,煮完五市斤,三人每人分到一市斤。数据来自《中国食物成分表》,绿豆含水量占60%,煮后体积增倍。比如煮汤时水多豆少,豆子吸饱水才能出沙;熬粥水少豆多,豆皮和豆子一起煮更绵密。要是水放少了豆子煮不烂,水多了汤太稀不好喝。煮的时间也有讲究,汤要煮20分钟豆子开花,粥要煮30分钟豆皮脱落。就像煮饭一样,比例不对口感就差。
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