诽谤罪要起诉得先看情况严重不严重。如果只是网上发个谣言，最好先向公安机关报案或者向法院提起诉讼。要是对方造谣说你有犯罪记录或者搞黄了别人，这种情况下必须先向公安机关报案，等他们调查完才能起诉。要是情况严重，比如造成对方精神损失或者社会影响恶劣，可以直接向法院起诉，不需要先报案。

诽谤罪立案得看证据够不够。根据大前年全国法院受理案件数据，有78%的诽谤案都是先到公安机关报案，因为公安能查手机定位和聊天记录这些电子证据。要是直接起诉的话，得准备好对方造谣的证据链，比如截图、录音、证人证言这些。比如有个案例，某人被造谣偷了东西，他直接告到法院，结果因为没及时报案，证据被销毁了，只能撤诉。所以一般建议先报警，公安查完再起诉。诽谤罪立案标准是造成他人名誉受损，比如被辞退工作或者相亲被拒，这种情况下立案概率有90%以上。要是对方只是开玩笑，可能就立不了案。