2025-11-10 09:06:32
龙骨鱼现在市面卖得贵不贵?大概每斤30到50块吧,这要看新鲜度和产地。新鲜龙骨鱼肉质紧实,炖汤味道鲜,但价格会涨到50块以上;如果是冷冻的便宜些,大概30块左右。至于营养价值,它富含胶原蛋白和钙质,对关节好,但脂肪含量也高,吃多容易发胖。
因为龙骨鱼卖得贵,主要是产地不同,广东的龙骨鱼最贵,每斤能到60块,而北方市场可能只要25块。查资料说每100克含18克蛋白质,比猪肉还高,不过脂肪含量也有15%,吃多可能发胖。像超市冰柜里那排龙骨鱼,标价牌上写着38块,但买两斤送半斤的促销活动,算下来每斤不到30块。营养专家讲,龙骨鱼汤每天喝不超过500毫升,钙质吸收率才高,多喝反而浪费钱。上次去菜市场,摊主说现在养殖多,价格比去年降了五块钱,买的人反而更多了。
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