400分能上普通高中或职高，具体看当地分数线。比如河南云南等高考大省，普高线通常比400分高，可能只能上职高或民办高中。像贵州四川有些地区，重点高中线可能在440-480分，400分可能读薄弱初中或职高。需要先查本省最新中考录取线，再对比目标高中往年录取分。

为什么这么判断？因为全国中考录取分存在明显地域差。以前年数据为例，河南普高线475分，云南450分，贵州440分，四川460分。400分在河南只能上民办高中或职高（民办高中录取线约380-420分），在云南可能读职高或薄弱初中（职高线约430分）。比如郑州某民办高中大前年录取分405分，但去年降到398分，说明分数波动大。再比如成都七中录取线常年超500分，400分连普通高中门槛都达不到。所以具体能上什么学校，必须结合本省实际分数线和高中类型来分析。