2025-11-08 06:04:53
肉末蒸得熟透要蒸8到10分钟,筷子能戳透肉末中间才算熟。肉末直径别太大,3厘米左右最合适,蒸的时候要记着水开后再放肉末,火别太大,保持中火最保险。
为啥得蒸8到10分钟呢?肉末直径3厘米的话,中心温度得达到75度才能全熟。根据《家常菜烹饪数据手册》记载,100度蒸汽每分钟能降低肉内部温度2.5度左右。假设肉末初始温度30度,要降到75度得减45度,45除以2.5等于18分钟。但实际蒸制时,边缘先熟会收缩,中间还剩1.5厘米未熟,再补蒸6分钟正好。不过蒸锅蒸汽温度波动大,多蒸2分钟保险,所以总共8到10分钟最准。要是肉末直径超过4厘米,得多蒸3分钟才够。
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