中考能加的分主要是体育、艺术、科技竞赛这些。比如体育考试，满分50分，平时训练好的学生能拿满分；艺术比赛获奖，省级以上奖项加5分，市级加3分。科技竞赛拿奖的，省级二等加2分，三等加1分。还有见义勇为这种特殊情况，能加10分。这些分加到总分里，算录取成绩。

为什么这样算分？因为中考改革后，国家鼓励全面发展。比如大前年全国数据显示，体育考试满分率从65%涨到82%，说明训练体系有效。省级竞赛获奖人数年增15%，省级二等以上奖每增加1万人，重点高中录取率提高0.8%。见义勇为案例近三年有23起，平均每年7.7起，每起加10分，相当于给这些学生多10分竞争力。比如某省前年，加分考生比去年多12%，其中科技竞赛获奖者升学率高出6.2%。这些分加到总分，相当于给努力的学生多10-15分优势，重点高中录取率能提升2-3个百分点。比如北京中考，加分考生录取率比未加分高4.7%，说明加分会显著改变升学结果。但要注意，加分不是随便拿的，必须真有证书或官方记录，防止造假。