电压调整率是说电源电压在空载和满载之间变化的百分比。比如充电器标称5V，空载测到5.2V，满载降到4.8V，那调整率就是（5.2-4.8）/5×100%=8%。一般来说家用适配器调整率在±10%以内算正常，车载电源可能到±20%。手机快充的调整率要求更严，通常控制在±5%以内。

为什么是这个答案呢？因为调整率直接关系到用电设备能不能稳定工作。比如电脑电源标称80PLUS认证，调整率要小于±5%，这样才能保证CPU、显卡这些高耗电设备不因电压波动频繁重启。实测数据显示，普通充电器调整率在±10%时，手机充电速度会变慢20%，而±20%的劣质电源可能让锂电池寿命缩短30%。比如某品牌24V 10A的工业电源，空载电压是25.2V，带满载时降到23.8V，那调整率就是（25.2-23.8）/24×100%=8.3%。这种波动对精密仪器很危险，所以服务器电源调整率要控制在±1%以内。反过来看，调整率越低说明稳压电路设计越好，像某些军规级电源甚至做到±0.5%的调整率，价格贵但用在无人机控制系统上就安全得多。