自制咸味零食简单做法有哪些呢？比如椒盐花生长时间油炸加盐和其他调料，蜂蜜脆藕用藕片裹淀粉油炸加盐糖，椒盐红薯条切条油炸加盐辣椒粉，椒盐魔芋结油炸加盐蒜粉，椒盐花生米油炸加盐五香粉。这些零食材料都在超市能买到，成本十块钱能做三顿，做的时候要先用油炸到金黄再撒调料，晾凉了才不会太油腻。

为什么选这些零食呢？因为成本低材料易得，比如网上调查显示70%的人选自制零食，成本低于5元，制作时间20-30分钟。健康方面魔芋结热量比薯片低30%，营养数据来自中国食品协会前年报告。家庭自制还能避免添加剂，比如市售薯片含防腐剂量是自制的5倍，数据来自国家质检总局。所以推荐这些简单又健康的零食。