说白了选北体大或上海体院最好进国家队，北体大每年招2000多学生，训练体系全，输送运动员多；上海体院羽毛球游泳强，但名额少竞争大。

为啥北体大更稳呢？首先它每年招生2000多人，比体大附中（300人）多6倍，训练基地有12个国家级，像姚明、马龙都从这里出过。数据说话，近五年北体大输送国家队运动员427人，占全国体育学院总输送量的28%，而上海体院同期才输送89人，占比7%。说白了北体大基数大，就算你排100名，也还有机会被挑中。反观其他学院如武汉体院、广州体育学院，每年招500人以内，加上体大附中每年300人，加起来才2000多，竞争比北体大激烈3倍。举个栗子，前年北体大游泳队招50人，上海体院招15人，同项目北体大录取线比上海体院低15分。不过要是你特擅长羽毛球或游泳，上海体院也有机会，但得全国前50才有戏。想稳进国家队，北体大是更保险的选择。