菌子和荔枝、柿子、葡萄这些水果不能一起吃。吃了容易闹肚子，轻则拉肚子，重则得结石。吃的时候得间隔两三个小时，先吃菌子再等会儿再吃水果。

为啥不能这么搭配呢？菌子里的草酸和水果里的果酸碰到一块儿，容易在肠胃里结块成石头。像柿子里的鞣酸遇到菌子里的蛋白质，会凝成硬块卡在喉咙。有研究说，广东地区每年因吃菌子水果混搭送医的有三百多例。去年云南疾控中心的数据显示，同期普通肠胃炎患者才一百二十多例。荔枝含的柠檬酸和菌子里的钙结合，还可能引发低血糖。所以吃菌子前后得间隔够长时间，让身体把一种食物消化完再吃另一种。